Speedkids

Alter:                 9-11 Jahre

Altersklasse:   Schüler B


Derzeit trainieren bei den Speedkids 16 Athleten im Alter zwischen neun und zehn Jahren. Die Kinderwerden in den Trainingseinheiten von lizensierten Trainern betreut. Alle Athleten starten in der Altersklasse der Schüler B und legen im Wettkampf 200m Schwimmen, 5km Radfahren und 1km Laufen zurück. Das Trainingspensum umfasst zurzeit fünf Einheiten (2xSchwimmen, jeweils einmal Athletik, Laufen, Radfahren). Trainiert wird wie bei den Profis… mit Trainingsplänen, Saisonsteuerung, Teamevents, Vorbereitungswettkämpfen, einheitlicher Wettkampf- Teamkleidung…da ist viel Potenzial für Entwicklung. Im Fokus steht aber trotz aller Professionalität, die die Athleten nach und nach vermittelt bekommen (über Mütze nach dem Schwimmtraining bis perfektes Einrichten des Wechselplatzes), der Spaß im und am Sport. Dazu lassen sich die Trainer ab und zu spannende Spiele einfallen, wie z.B. Wasserrugby oder Sommerbiathlon. Neben dem disziplinspezifischen Training und dem Spaß ist die dritte Säule des Trainings die Entwicklung des Team-Mannschaftsgedankens, der trotz dem Individualsport für die Trainer eine wichtige Rolle spielt.So wissen sie aus eigener Erfahrung, dass Training in einer Gruppe deutlich mehr Spaß macht als Einzeltraining. Dieses Mannschaftsgefühl wird natürlich auch im Trainingslager in den hessischen Osterferien gefördert. Soziale Werte, wie Hilfsbereitschaft, gegenseitige Anerkennung und Solidaritätentwickeln sich da quasi von selbst. Da legen die Trainer auch sehr viel Wert drauf und auch der Teamtag trägt dazu bei, dass aus der Gruppe eine kleine Familie wird. Der Saisonhöhepunkt ist für die Speedkids selbstverständlich der Heimtriathlon in Viernheim!

Trainingszeiten – Winter:

Tag Uhrzeit Disziplin Ort
Montag 16:00-17:00 Schwimmen  Hallenbad
Dienstag   Ruhetag  
Mittwoch 16:00-17:00 Laufen Waldsporthalle
Donnerstag   Ruhetag  
Freitag   Ruhetag  
Samstag 14:00-16:00 Radfahren Waldsporthalle
Sonntag 17:00-18:00 Schwimmen Hallenbad

Mögliche Wettkampftermine:

Datum Disziplin Veranstaltung
31.12.19 Lauf Silvesterlauf Heddesheim
07.3.20 Lauf Mathaisemarktlauf Schriesheim
04.04.20 Lauf Citylauf Viernheim
03.05.20 Swim&Run Gelnhausen
17.05.20 Triathlon Schifferstadt
24.05.20 Triathlon Büdingen
07.06.20 Triathlon Woogsprint Darmstadt

Ansprechpartner:

Sascha Münch (Jugendwart) sascha.muench@gmx.de
Nicolas Honsowitz (Headcoach)  nicolashonsowitz@gmail.com

Trainer / Übungsleiter:

Nicolas Honsowitz - Headcoach

Nicolette König

Svenja Haas

Daniel Müller