Trainingszeiten

Winter :

Treffpunkt Schwimmtraining: 15 Minuten vor der jeweiligen Trainingszeit am Drehkreuz (Hallenbad-Eingang)


Tag Uhrzeit Traingsgruppe Disziplin Ort
Montag 19:00 – 20:45 TG 1 TG2 Schwimmen Hallenbad
Dienstag 18:30 – 20:00 alle Laufen Waldstadion
Mittwoch 19:30 – 21:00 TG 1 Schwimmen Hallenbad
Donnerstag 19:45 – 20:45 TG3 Schwimmen Hallenbad
Freitag 18:00 – 19:30 alle Kraft/Athletik Waldsporthalle
Samstag 10:00 – 11:00 TG 1 Schwimmen Hallenbad
14:00 – 16:00 alle Radfahren Waldsporthalle
Sonntag 10:00 – 12:00 alle Laufen Waldsporthalle
18:30 – 20:15 TG 1 TG 2 Schwimmen Hallenbad
19:30 – 20:15 TG 3 Schwimmen Hallenbad

Je nach Leistungsniveau trainieren die Athleten in drei unterschiedlichen Trainingsgruppen (TG 1 bis TG 3) in den Diziplinen Schwimmen, Radfahren, Laufen und Athletik.

Trainingsgruppe 1: Zielorientiertes (Wettkampf), geplantes, angeleitetes und überwachtes Training mit hoher Häufigkeit und Anwesenheit, begleitet durch einen anwesenden Trainer.

Trainingsgruppe 2: In der Regel zielorientiertes (Wettkampf), geplantes, angeleitetes und überwachtes Training mit mittlerer Häufigkeit, i.d.R. begleitet durch einen anwesenden Trainer.

Trainingsgruppe 3: Strukturell geplantes, angeleitetes und überwachtes Training mit unterschiedlicher Häufigkeit, häufig begleitet durch einen Trainer.