








„Zusammmenkommen ist ein Beginn,
zusammenbleiben ist ein Fortschritt,
zusammenarbeiten führt zum Erfolg.“
HENRY FORD
Je nach Leistungsniveau trainieren die Athleten in den Trainingsgruppen 1 – 3 in den Diziplinen Schwimmen, Radfahren, Laufen und Athletik.
Trainingsgruppe 1:
Zielorientiertes (Wettkampf), geplantes, angeleitetes und überwachtes Training mit hoher Häufigkeit und Anwesenheit, begleitet durch einen anwesenden Trainer.
Trainingsgruppe 2:
In der Regel zielorientiertes (Wettkampf), geplantes, angeleitetes und überwachtes Training mit mittlerer Häufigkeit, i.d.R. begleitet durch einen anwesenden Trainer.
Trainingsgruppe 3:
Strukturell geplantes, angeleitetes und überwachtes Training mit unterschiedlicher Häufigkeit, häufig begleitet durch einen Trainer.